Taflenni Cyngor

Mae gan y dudalen hon gasgliad o daflenni cyngor ar amrywiaeth o bynciau a allai fod yn ddefnyddiol i chi.

Defnyddiwch y botymau isod i weld pob pwnc.

Hunandderbyn

Taflen Wybodaeth - Beth wnaeth i chi ddechrau teimlo eich bod yn awtistig?

Taflen Wybodaeth - Sut oeddech chi'n teimlo unwaith y cadarnhawyd eich bod yn awtistig?

Taflen Wybodaeth - Masgio

Information Sheet - Byw gydag ADHD

Cydberthnasau

Taflen Wybodaeth - Masgio

Taflen Wybodaeth - Diffyg siarad sefyllfaol

Taflen Wybodaeth - Dicter

Sylw a Canolbwyntio

Taflen Wybodaeth - Sylw a ADHD

Taflen Wybodaeth - Cynnal Sylw

Taflen Wybodaeth - Cof

Byrbwylltra a Rheoleiddio Emosiynol

Taflen Wybodaeth - Byw gyda Byrbwylltra

Taflen Wybodaeth - Dicter

Trefnu, Cadw Amser a Rheoli Arian

Taflen Wybodaeth - Cynllunio a Threfnu

Taflen Wybodaeth - Rheoli Amser

Taflen Wybodaeth - Cof

Iechyd Meddwl a Lles

Taflen Wybodaeth - Beth wnaeth i chi ddechrau teimlo eich bod yn awtistig?

Taflen Wybodaeth - Sut oeddech chi'n teimlo unwaith y cadarnhawyd eich bod yn awtistig?

Taflen Wybodaeth - Masgio

Taflen Wybodaeth - Diffyg siarad sefyllfaol

Taflen Wybodaeth - Gorbryder

Adborth Adnoddau Niwrowahaniaeth Cymru

Mae’r broses o ddiweddaru’r adnoddau ar wefan Niwrowahaniaeth Cymru yn mynd rhagddi, ac rydym bob amser yn awyddus i ofyn am adborth pobl er mwyn gwneud hyn. Defnyddiwch y ffurflen hon i roi sylwadau ar unrhyw un o’r adnoddau ar y wefan.